lunedì 24 giugno 2013

Programma per la quarta settimana di giugno.

Per mercoledi venti sei giugno alle ore otto e quindici ritrovo a Licola, percorso da decidere.
Per venerdi 28 giugno alle ore 8-15 ritrovo sempre a Licola. Percorso da decidere.
Per domenica trenta giugno, La partenza da Licola é per le sette é trenta. IL percorso: Licola, Scalzone, Latizia, Grazzanise, Santa Maria la fossa, Capua, Triflisco, Ponte Annibale, Gradilli, Vaccheria, S. Leucio,
Casa Giove, Caspulla, Capua, S.Maria la fossa, Gazzanise, Letizia, Scalzone, Licola.
Comunico agli amici che alla gran fondo di Torchiaro, se io che Luigi Ciotola, ci siamo classificati nei primi cinque di categoria. un ciao agli amici. Ago. Ba.

domenica 16 giugno 2013

Le mie uscite per la terza settimana di giugno.

Per i componenti del gruppo Baiano che liberi da altre attività e vogliono unirsi alle mie uscite in bici, appuntamento mercoledi 19\06\2013 alle otto e quindici a Licola. programma giro di Cascano. Il percorso Licola, Castel Volturno, Mondragone, Falciano, Cascano, poi si prende l'Appia si passa per Ventaroli, Carinola, Limata, grattacielo di Mondragone, Domitiana, Licola. tutto alla velocità massima di trenta tre, trenta quattro.

Venerdi 21\06\2013 sempre alle otto e quindici per un giro di falciano. passando per Cancello e Arnone, Castel Volturno, Licola.

Per Domenica "23\06\2013, io con Luigi Ciotola prenderemo parte alla gara di Torchiara, Mattia non sara presente perché e fuori con la famiglia, per cui la partenza sara sempre alle sette e trenta da Licola, per un percorso di andata e ritorno di cascano, con il cordinatore Alessandro de Rosa. UN Ciao Ago Ba.

giovedì 13 giugno 2013

Percorso per domenica 19 giugno 2013 Licola - Roccamonfina.

Domenica 19 giugno il gruppo Baiano-Mollica, parte da Licola alle ore sette e trenta, per effettuare un percorso di circa 125 km. Ecco il percorso: Licola, Scalzone,Cancello e Arnone, la rotonda di Cappella Reale, S. Andrea al Pizzone, Nocelleto, via Appia, Teano, Roccamonfina.Si ritorna percorrendo lo stesso percorso. Nelle uscite precedente nel finale c'è stato sempre qualcuno che ha mollato per la stanchezza, come anche io ho l'agenda piena. Per questi motivi cerchiamo di creare dei momenti di recupero, anche perché se ci capitano altri gruppi non ci trovano già stressati.Saluti Ago Ba.

martedì 4 giugno 2013

Uscita per domenica 09\06\2013. Licola-Roccamonfina e ritorno.

Domenica 9 giugno 2013, il gruppo Baiano-Mollica alle ore sette e trenta parte da Licola,per effettuare un percorso di circa 125 km. Ecco il percorso: Licola, Castel Volturno, Mondragone, Piedimonte del Massico, Carano Avezzano, Sessa Aurunca, Ponte, Rocca Monfina fino al bivio di fontana fredda. poi si ritorna a Licola percorrendo la stessa strada. Ciao a domenica Ago. Ba.