sabato 29 dicembre 2012

Uscita di allenamento per il 29/12/2012

Cari amici con la collaborazione con i presenti alla riunione per il brindisi per festeggiare il fine anno, e per gli auguri dell'anno nuovo, si è convenuto ancora un percorso non impegnativo.
Ecco il percorso: come le altre volte partiamo da Licola alle ore otto e trenta, e si arriva al bivio di Cellole e si ritorna a Licola.
Per gli amici che non hanno potuto partecipare al brindisi faccio tanti auguri per il nuovo anno.
                                                                                                                               un ciao a tutti.



                                                                                                                                               Ago.Ba.

lunedì 24 dicembre 2012

Uscita di gruppo 26/12/2012.

Mercoledi venti sei dicembre, se il tempo lo permette, come altre volte faremo la partenza da Licola alle ore otto e trenta, il percorso da decidere sul posto.
Comunico a tutti i soci, e amici che sabato venti nove dicembre, alle ore dieci dal Sign. DE Rosa sono invitati al brindisi di auguri per il nuovo anno. Per l'occasione sarà consegnato il verbale della riunione avvenuta il 23/11/2012.

venerdì 21 dicembre 2012

PProgramma di allenamento per domenica 23 dicembre

Cari amici la partenza da Licola é alle ore otto e trenta.Il percorso lo decideremo sul posto. Per quelli che saranno assenti, anticipo tanti auguri per il santo Natale. cordiali saluti Ago.Ba.

martedì 11 dicembre 2012

Percorso per domenica sedici dicembre

Carissimi amici ecco il percorso per domenica sedici dicembre. Partiremo da Licola alle ore otto e trenta, percorre remo la domiziano fino alla rotonda del grattacielo, la giriamo a destra proseguendo per Mondragone, Falciano. arrivati a Falciano si ritorna a Licola percorrendo la stessa strada.
A causa del mal tempo di queste ultime settimane, c'é stato un sensibile calo di forma da parte di alcuni di noi, per cui cercheremo di portare una velocità di trenta-trentatré, per quelli che non riescono a tenere il passo, pro seguiranno con m'è, fino a quando ci incontriamo con quelli che ritornano da Falciano.
Per quelli che non si sentono sicuri, e s'é il tempo permette, di venire comunque, che la bici più la trascuri e più si vendica. Ciao a tutti
                                                     A.B.

mercoledì 5 dicembre 2012

Programma di allenamento per sabato otto dicembre e domenica nove Dicembre.

Cari amici pare che il tempo non vuole che noi andiamo in bici, per cui visto che sabato é festivo, se il tempo è buono, partenza da Licola alle ore otto, oppure ci proviamo domenica sempre alla stessa ora.
Per il percorso lo stabiliremo sul posto.Ciao a tutti.
                                                                         AG.BA.